La formation "L'alimention, source d'énergie du quotidien" du module de formation "SANTE PHYSIQUE" a été élaborée par les formateurs d'Otium afin de rappeler à vos collaborateurs que leur alimentation joue un rôle crucial sur leur performance au travail, leur niveau d'énergie au quotidien et sur leur santé à long terme.
Dans nos vies trépidantes entremêlées de réunions, de délais et d'engagements, il est facile de négliger son alimentation et de se tourner vers des choix rapides mais souvent peu sains.
Cette première session parcourt ainsi les stratégies pratiques pour intégrer une alimentation saine dans le quotidien professionnel. En outre nous passerons en revue les connaissances et les outils élémentaires pour que vos collaborateurs puissent prendre des décisions éclairées et nourrissantes.
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